MARATON SPINNING®

Dnia 21 października (sobota) byliśmy organizatorem 6 godzinnego Maratonu Spinning®, przy okazji miło nam nadmienić iż zostaliśmy oficjalnym Centrum Spinning® – jedynym w województwie świętokrzyskim, oczywiście z licencjonowanymi instruktorami: Krzyśkiem oraz Maćkiem 🙂 https://spinning.com/find-a-class W maratonie wzięło udział ponad 70 uczestników oraz 6 prowadzących z całej Polski. Serdecznie dziękujemy wszystkim za wspaniałą atmosferę ! Aleksandra […]

NOWY GRAFIK

Od października będzie obowiązywał nowy grafik zajęć, z tym że: pierwsze piątkowe Pump&Abs i piątkowe Rowery z Krzyśkiem od 27/10 w razie niejasności prosimy spojrzeć do Strefy Klienta lub o kontakt telefoniczny/mailowy 🙂  

SALSA SOLO

Od przyszłego wtorku – 20 czerwca – o godzinie 20:00 ruszają pierwsze zajęcia SALSA SOLO! Salsa solo to znakomity sposób na rozwijanie własnych umiejętności tanecznych, a także na poprawę kondycji i utrzymanie linii. Uczymy: – podstawowych kroków Salsy , – rytmiki, – interpretacji muzyki salsowej, – izolacji i świadomości ciała (pracy klatki piersiowej, bioder, rąk), […]

DŁUGI WEEKEND

Godziny otwarcia klubu w długi weekend (1-3.05): 1.05 – nieczynne 2.05 – czynne od godz. 9:00 do 17:00 3.05 – nieczynne Życzymy słonecznej pogody ! 😉

ŚWIĘTA WIELKANOCNE-GODZ.OTWARCIA

Informujemy, iż w najbliższą sobotę (15/04/17) klub będzie czynny krócej: od godz. 9:00 do godz. 14:00, natomiast w niedzielę -Wielkanoc (16/04/17) oraz Poniedziałek Wielkanocny (17/04/17) klub będzie nieczynny.

PIŁKI W PONIEDZIAŁKI

Od dnia 20 marca (poniedziałek) o godzinie 18:00 powracają do naszego grafiku fitness zajęcia PIŁKI. Są to dynamiczne zajęcia na dużych piłkach. Ćwiczenia wzmocnią nasze ciało, odciążą kręgosłup. Piłka jest fantastycznym przyrządem gimnastycznym, gdyż aby utrzymać się na niej musisz balansować całym ciałem i uruchomić mięśnie, których zwykle nie używasz. Wśród zalet ćwiczenia z piłką […]

6/01/17 – GODZ. OTWARCIA

Informujemy, iż w dniu 6/01/17 (piątek) klub jest czynny w godzinach 9:00-17:00. Przypominamy, że do niedzieli odbywają się profesjonalne treningi squasha. Każdy chętny proszony o kontakt pod nr 606 795 921 Serdecznie zapraszamy!

TRENING SQUASHA

Zapraszamy w długi weekend (5.01-8.01.17) na treningi squasha 🙂 Zapisy i informacje pod nr telefonu: 606 795 921  

KONIEC ROKU

Informujemy, że klub będzie normalnie otwarty  dnia 30/12/2016 (w piątek) od godz. 12:00 do godz. 22:00, natomiast w sobotę sylwestrową klub czynny będzie krócej  – od godz. 9:00 do 15:00, a w niedzielę 1/1/2017 klub będzie nieczynny. Życzymy szampańskiej zabawy  i żeby nadchodzący rok był lepszy od poprzedniego! Do zobaczenia w Nowym Roku 🙂