KLUB CZYNNY KRÓCEJ -17/06/16

UWAGA PILNA INFORMACJA: dziś 17/06/16 (piątek) z powodu przyczyn od nas niezależnych (awaria – brak prądu na osiedlach w Bilczy) klub czynny do godziny 19:00. Zajęcia fitness odwołane. Z tego co nam wiadomo, prąd ma być włączony dopiero jutro 🙁 Bardzo nam przykro, ale niestety siły wyższe.

NOWE ZAJĘCIA – TRENING OBWODOWY

Nasz grafik fitness z powodu zbliżających się wakacji ulega małej modyfikacji. Od najbliższej środy -15 czerwca-do naszego grafiku dodajemy nowe zajęcia TRENING OBWODOWY, zajęcia będzie prowadził Bartek. Podczas godziny zajęć trenujemy całe ciało. Ćwiczenia wykonujemy jedno po drugim na wcześniej przygotowanych stacjach. Przerwy między ćwiczeniami nie powinny trwać dłużej niż 15-20 sekund, tyle, co przejście […]

SUPER PROMOCJA!

Super promocja dotyczy wyjątkowego karnetu OPEN na 3 miesiące! Karnet OPEN dotyczy siłowni oraz zajęć fitness. Karnety są imienne i nie mogą być wykorzystywane przez inne osoby. Bez możliwości przedłużenia/zawieszenia.

GODZINY OTWARCIA W WEEKEND MAJOWY

Informacja nt godzin otwarcia w najbliższy weekend: * w sobotę 30/04/16  klub otwarty będzie w godzinach 9:00-17:00 * w niedzielę 1/05/16 nieczynne * w poniedziałek 2/05/16 czynne w godzinach 12:00-22:00 (jeśli będą chętni to również odbędą się wtedy zajęcia fitness: o godz. 18:00 Płaski Brzuch, a o godz. 20:00 Rzeźba Ciała) * we wtorek 3/05/16 […]

STRETCHING RÓWNIEŻ W CZWARTKI

Od przyszłego czwartku 7/04/2016 wprowadzamy dodatkowy Stretching z Martyną o godzinie 18:00. Stretching – to zestaw ćwiczeń fizycznych polegający na rozciąganiu mięśni celem ich rozciągnięcia oraz uelastycznienia, a także poprawieniu ukrwienia układu motorycznego i spowodowanie jego rozruszania. Jest naturalnym systemem ćwiczeń łączącym w sobie elementy gimnastyki i kulturystyki łącząc naprzemienne serie ćwiczeń dynamicznych i statycznych […]

Wielkanocny weekend

Dnia 26/03/2016 – Sobota Wielkanocna – klub czynny w godzinach od 8:00 do 15:00 Dnia 27/03/2016 Wielkanoc – nieczynne Dnia 28/03/2015 Poniedziałek Wielkanocny – nieczynne źródło zdjęcia głównego http://willajordanowka.pl/img/baner/wielkanoc1.jpg

Płaski Brzuch w środy o godz. 20:00

Mała modyfikacja naszego grafiku zajęć fitness! Już od najbliższej środy – 2 marca – środowe zajęcia o godzinie 20:00 Sztangi zostają zmienione na zajęcia Płaski Brzuch. Przypominamy, iż są to zajęcia o charakterze kondycyjnym-mocny atak na brzuch. Podczas godziny zajęć: – przyspieszamy spalanie tkanki tłuszczowej – wzmocnimy dolne partie kręgosłupa – wyrzeźbimy mięśnie brzucha przy […]

Zagłosuj na nas !

Wszystkich klubowiczów (i nie tylko 🙂 ) zachęcamy do oddawania głosów na nasz klub w plebiscycie portalu echodnia.eu – Laur Piękna 2015. Fitness w Świętokrzyskim. Zagłosować można wysyłając SMS (1.23zł z vat) pod numer 71321 o treści – fitnesssw.16 lub wchodząc na stronę Zagłosuj na PointSportClub – echodnia.eu Dziękujemy serdecznie za oddane głosy ! 🙂

Nowa oferta – masaż

Poszerzamy ofertę naszego klubu o masaże manualne. Wszystkie informacje na ten temat znajdują się w zakładce Fitness+Siłownia -> Masaż Serdecznie zapraszamy!

Zajęcia fitness o godz. 18:00

Miło nam poinformować, iż od dnia 15/02/2014 wprowadzamy do grafiku zajęcia fitness o godzinie 18:00 trzy razy w tygodniu: w poniedziałki Płaski Brzuch z Dawidem we wtorki Piłki z Anią w piątki Zumbę z Maćkiem. Przypominamy, iż na każde zajęcia obowiązuje rezerwacja. Klub zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć, jeśli jest zapisanych mniej niż 5 […]