FITNESS OD LISTOPADA

Małe modyfikacje grafiku od listopada !
NOWOŚĆ – FIT BODY – Zajęcia o charakterze ogólnorozwojowym, angażujące całe ciało. Oprócz kształtowania sylwetki celem tych zajęć jest także podniesienie wydolności organizmu.
Do treningu wykorzystujemy ciężar własnego ciała oraz różnego rodzaju przyboru treningowe,
pozwalające dobrać obciążenie do każdego stopnia zaawansowania.
Poza tym:

2x ZDROWY KRĘGOSŁUP
2x PUPOMANIA

a od grudnia m.in więcej zajęć Spinning ® 

Posted in Aktualności.