W lutym będziemy wprowadzać stopniowe zmiany w grafiku fitness 
Od środy 18.02.2026 roku stałe zajęcia grupowe będzie prowadził Mateusz Cieśla
o godz.17.30 BODY SHAPE – zajęcia fitness nastawione na modelowanie sylwetki. Łączą proste ćwiczenia wzmacniające i spalające tłuszcz. Trening jest umiarkowanej intensywności, Efekty: ujędrnienie, wzmocnienie mięśni, lepsza kondycja.
o godz.18.30 BUP (Brzuch • Uda • Pośladki) – zajęcia wzmacniająco-modelujące. Trening opiera się na ćwiczeniach siłowych i dynamicznych, które pomagają ujędrnić sylwetkę, poprawić siłę mięśniową oraz wytrzymałość.
Podczas zajęć pracujemy nad:
wzmocnieniem brzucha, ujędrnieniem pośladków, wysmukleniem i wzmocnieniem ud, poprawą stabilizacji i ogólnej sprawności
zapraszamy do zapisów 
